カケルンブログ ~繊細さんの山あるき

HSS型HSPという繊細気質な僕と山あるきの記録

2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧

朝活とBUCK TICK、機能的な身体の使い方できてる?無料朝活で心と体を整えましょう。

みなさま、おつかれ山です 山を愛する48歳、山川×カケルこと、カケルンです。 いやぁ、本当に暑い一週間でした。 みなさま、炎天下のなか家事に、育児に、お仕事にと本当にお疲れさまでした。 昨晩のこと…ブログを書き終えて少しだけ布団に横になってウト…

てんくらAで晴れ男へとジョブチェンジ!天気があれば山が楽しい!

みなさま、こんばんは。 山を愛する48歳、山川×カケルこと、カケルンです。 いやぁー本当に暑い…暑すぎる! 今日あたりは仕事中、頭痛と息苦しさを感じる暑さでした。 帰りの車内でOS1をキツイときに接種しようかなぁ… でも、コストかかるしなぁ… 会社で…

那須岳ナイトハイク後編!頑張るってどういうこと?

みなさま、こんばんは。 山を愛する48歳、リストラ・サラリーマンの山川×カケルこと、カケルンです。 非常に暑い日がつづていますが、みなさまお体にかわりはありませんか? カケルンは冷房のつけすぎで、お腹を冷やす&寝坊&熱中症気味でパフォーマンス低…

那須岳ナイトハイク-前編-~ご来光と雲海と那須岳と僕。

みなさま、こんばんは。山を愛する48歳、山川×カケルこと、カケルンです。 さて、さて、7月23日に行って参りました那須岳ナイトハイクについてのレポート記事をご紹介いたします。 バイト終わりに小山市を12:30頃出発、那須岳登山口に14:30到着。星はずっと…

連続百名山に挑戦、武尊山に行ってきたよ!

みなさま、こんばんは。山を愛する48歳、山川×カケルこと、カケルンです。 本日は7月16日に行って参りました武尊山レポートをお送りします。 10:51武尊山登山口駐車場から武尊山神社へと到着。 富士登山での徹夜明けから連続になるので、6時間の睡眠時間をと…

夢をおいかけて!富士登山に日帰りチャレンジしてきました!

みなさま、こんにちは。山を愛する48歳、リストラ・サラリーマンの山川×カケルこと、カケルンです。 今回は大変遅くなりましたが、7月15日に行ってまいりました、富士登山のレポートをお届けします。 富士山と河口湖 ちょうどラベンダーのシーズンにあたる。…

朝活再開する前に、辛かった時の話をしようかな

みなさま、こんにちは。 山を愛する48歳、リストラ・サラリーマンの山川xカケルこと、カケルンです。 いやぁー、昨日は夜バイトが終わって0時…ガッツリ寝ましたァぁー!!! つくづく思うのですが、どうしようかなぁ…あれもやらないと、これもやらないと、で…

登山、トレランの行動食事徹底比較!

みなさま、こんばんは。 山を愛する48歳、リストラ・サラリーマン、山川×カケルこと、カケルンです。 先程、×☜カケルに、カケルだから、山川カケルカケルって読むの? という素朴なご質問をいただいたので、お答えして参ります。 単刀直入にいいますと、×は…

BRAVE MIND JAM富士登山説明会plus富士登山ツアーのお知らせ

みなさま、おつかれ山です⛰️ 山を愛する48歳、山川✖️カケルこと、カケルンです。 先日、BRAVE MIND JAMさんとのコラボイベント富士登山ツアー説明会(8月25.26日開催)の、進行を努めさせて頂きました。 ↓↓↓ https://www.instagram.com/reel/Cu4khLOgW_Y/?igsh…

心に響く、魂が揺さぶられる曲で、登山、トレラン、そして人生もhappyに!

みなさま、こんばんは。 山を愛する48歳、山川×カケルこと、カケルンです。 三連休も終わり、休みボケした体に鞭をいれて出勤しましたが、全身筋肉痛&日焼け跡がヒリヒリ痛くて、苦行でした、ほんとに。 さて、先日の富士登山に行った時に車の中で聴いた、Hu…

心の焦りは事故の原因、安全な登山、トレランをするためにいまやらなきゃいけないこと…

みなさま、こんばんは。 山を愛する48歳、山川×カケルことカケルンです。 昨日の富士登山に続き行ってまいりました、日本百名山武尊山(ほたかやま) ちょうど登頂したあたりでガスってきて雨に降られないか心配でしたが、なんとかもちこたえてくれました。 …

48歳リストラ・サラリーマンと言えど、心がときめかない訳が無いのだ。

みなさま、おつかれ山です。 山を愛する48歳、山川×カケルです。 思いつきで夜通しかけて河口湖まで運転し、夜明けのラベンダーと富士山を見て参りました。 今までいったい、誰に気をつかっていたんだろう…閉ざされていた右目が開いていくが如く…(いや、この…

42歳リストラ・サラリーマン、レスミルズにはまる~トレラン・登山までの道のり

みなさま、こんにちは。 山を愛する48歳リストラ・サラリーマンの山川×カケルです。 今回も前回に引き続き、42歳リストラされた当時に運動と出会ったエピソードを自分語りで恐縮ですが、紹介していきます。 この記事はこれから運動、トレラン、登山を始める…

42歳リストラ・サラリーマン、はじめてのグループフィットネス「レスミルズプログラム」に挑戦!トレラン・登山へと続く過程のお話。

みなさま、お疲れ山です。 山を愛する48歳、山川×カケルこと、カケルンです。最近、ありがたいことにカケルンと呼んでいただくことがあり、嬉しい反面、おかしな感覚が? 名はそのものの体を表す。 カケルンという呼び名に無意識で反応している時、僕そのも…

42歳、リストラ・サラリーマンと運動との運命的な出会い 連続コラム

イメージを膨らませて、未知の領域へといざ!!行かん。 みなさま、こんにちは。 山を愛する48歳、山川×カケルです。 「冒頭から酔っ払ってキーボード打ってんのか」と、ツッコミたくなるような文章ですが… カケルはお酒は飲みません。タバコも吸いません。…

トレラン、登山、ランニング、レースで起きる膝痛の謎に迫る!腸脛靭帯炎?ニーイン?継続更新記事

みなさん、こんにちは。 山を愛する48歳リストラ・サラリーマン、山川×カケルンです。 →リストラ・サラリーマンについてご興味のある方は、まずはコチラをご覧ください yamaxkake.hatenablog.com このブログでは、山×運動をテーマに、走る、登る、撮る、支…

誰が為に走るのか。そして…いよいよ本格始動!トレラン始まるよ!

みなさま、こんにちは。 山を愛し、恋焦がれてやまない、山川×カケルこと、カケルンです。 今日の仕事中にふと思ったのですが、みなさん自己犠牲についてどう思われますか? 職場でかならず1人、2人はこの言葉にぴたりと当てはまる人っていますよね。 かくい…

山カメラ始めました。かけるんが、今回購入したものをご紹介。

皆様、お疲れ山です。山を愛する48歳山川x カケルです。 私はもう何年もテレビを見る習慣がないのです(YouTubeとAmazonプライムは見てます)が、テレビを見ないが故に、時折、情報トレンドなど周囲と温度差があるのではないかと少し心配になったりします。 と…

曇りの隙間を縫って、よく晴れた日にカケルンが東京都最高峰、日本百名山の雲取山にチャレンジ

皆様、こんにちは。雨や曇りといった天気が続き、なかなか予定が立たない日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。この記事は、先日7月6日木曜日に行って参りました。東京都最高峰雲取山のレポートです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「…

かけるんのおすすめ!女性にも人気の低山!日本百名山、筑波山は走攻守揃った茨城が誇るスパースター

みなさん、こんにちは。山を愛する48歳リストラ・サラリーマン、山川×カケルこと、かけるんです。 本日、ご紹介するのは、日本百名山『筑波山』で御座います。 筑波山は茨城県の筑波市と土浦市ノ境に位置し、低山ながら日本百名山に堂々とその名を連ねる名…

絶品ふわふわ卵焼きがうまい!栃木近郊トレラン・トレッキングおすすめ太平山をご紹介!

みなさん、こんにちは。 山を愛する48歳リストラ・サラリーマン、山川×カケル(やまかわ かける)です。 かけるんと、お呼びください(照り焼き/// →リストラ・サラリーマンについてご興味のある方は、まずはコチラをご覧ください。 yamaxkake.hatenablog.…

revenge to 皇海山!本気モードでクラシックルートを日帰り10時間切り!

みなさん、こんにちは! 山川カケルです。 記事を起こすのにだいぶ時間が経ってしまいましたが…6月25日(日)にチャレンジしてきました、Revenge to 皇海山の登山レポートです。 最近、よく山に登った話をすると「1人で怖くないんですか?」とか、「何目指して…

48歳リストラサラリーマンがトレラン・登山に人生をかけて愛するわけ

これからブログをはじめる 山川×カケル(やまかわ かける)と申します。 40代までブラック企業の会社員として勤務していた私ですが、いわゆるリストラを経験→転職するという…まぁ世間では、よくある中年あるあるを経験したことにより、有り余る余暇を持て…